暑中お見舞い申し上げます。
あっという間に猛暑、暑い日が続いていますが、夏ばて等していませんか？
身体を冷やすには寒天を使ったお菓子がおすすめです。
冷たいものをとり過ぎて胃が弱ってしまった人には葛粉を使ったお菓子を。
冷房が効いた部屋と外との温度差で、頭痛がする時は梅醤ばん茶を飲んでみて下さい。
梅醤ばん茶の作り方は・・・。
お湯のみに梅干とお醤油を少々入れ、熱いおばん茶を注ぎます。
梅干をくずしながら飲みます。
夏風邪かな？と思った時はしょうがをプラスして。
おばん茶は晩熟した木からとれるお茶という意味、
良いお茶は優しくおいしい薬です。
くれぐれもご自愛くださいね。